禹州市人民医院举办“中国房颤日”义诊活动

房颤是21世纪不得不面对的“流行病”，我国房颤患者人数超1000万，患者卒中的发生风险增高5倍，目前房颤患者规范化抗凝治疗率低，给社会、患者家庭带来了沉重负担。因此高风险人群要参加筛查，早诊断、早治疗、规范抗凝、预防房颤患者发生卒中。

2021年6月6日是第九个 “中国房颤日”，为了切实提高房颤患者对疾病的正确认识，减少卒中的发生，6月9日上午，我院心血管内科在门诊大厅举办了“关注房颤，预防卒中”房颤日义诊活动，为广大患者提供健康咨询及免费房颤筛查服务。

医务人员为市民做体格检查，耐心解答他们提出的问题，并深入浅出地普及房颤、心血管疾病相关知识，指导群众如何发现房颤、房颤发作时的表现和相应的预防措施。现场还为前来咨询的患者提供了免费房颤筛查、血糖监测、血压测量并发放房颤知识宣教册等一系列活动，让市民进一步了解自己的健康状况。

我院心内科不定期开展义诊和房颤高危人群的筛查，通过规范化管理，降低房颤发病率，更加有助于房颤患者得到正规治疗，真正做到时刻关注市民心脏健康。同时呼吁：政府部门、医疗机构、社会公众以及房颤患者一起行动起来，提高房颤的知晓率、提高社会对于房颤的重视、提高房颤患者的规范治疗、提高医务人员规范化诊疗的质量。

健康驿站

尽管房颤被称为21世纪的心血管流行病，但公众对它的认知程度远远不及高血压及冠心病。今天，就为大家科普关于“房颤”的相关知识，让大家能够了解房颤，远离卒中。

01什么是房颤?

心房颤动简称房颤，是最常见的心律失常类型之一。房颤时，整个心房丧失协调一致的收缩，心房无规律的颤动，导致心跳十分不整齐，毫无规律。

02房颤常见吗?

据估计，中国房颤患者接近一千万。40岁以上人群中，男性一生中患房颤的风险为26%，女性为23%，也就是说，平均每个人一生中可能有四分之一的概率会患上房颤。

03一旦得了房颤，会有什么危害?

因房颤心房失去有效的收缩功能，可导致脑卒中、心力衰竭等一系列严重的临床后果。

1.生活质量的下降：房颤发作时，心律极不规则，患者会感到心悸、乏力、胸闷、运动耐量下降，也会导致患者失眠、心理担忧及困扰，影响正常的生活、工作和学习。

2.脑卒中及血栓栓塞：血栓栓塞并发症是房颤致死、致残的主要原因，卒中是最常见的表现类型。缺血性脑卒中的风险是非房颤患者的4-5倍，约有20%的脑卒中是由房颤引起，且将导致近20%致死率及近60%致残率。

3.心力衰竭：住院房颤患者中有35%存在心衰，心衰和房颤常同时存在并形成恶性循环。

4.心肌梗死：房颤患者发生心肌梗死的风险增加2倍。

5.认知功能下降、痴呆：房颤增加认知功能下降、痴呆、阿尔兹海默病、血管性痴呆的风险。

6.肾功能损伤：肾功能不全是房颤的危险因素,同时房颤患者肾功能不全的风险也增加。

04那如何发现房颤呢?

房颤相关症状主要是心悸、气短、头晕，严重者在房颤转复时伴有长间歇，还可导致黑曚、甚至晕厥。然而，有近三分之一的房颤发作是没有症状的，使得房颤极具隐匿性。数心跳、摸脉搏可帮助早期发现房颤迹象，常有患者描述为“有时快，有时慢，一点规律都没有”。

发现心悸等不适时，及时就近检查心电图、动态心电图即可确诊房颤。中老年人，更应重视每年体检，帮助发现隐匿性房颤。除此之外，随着科技进步，一些便携式、穿戴式心电监测设备、智能手机、手环等也可帮助及时发现隐匿性房颤，更有助于早发现早治疗。

05房颤可以预防吗?房颤患者在日常生活中又应该注意哪些?

虽然目前房颤的发生机制尚不明朗，但是综合管理合并症，健康的生活方式可预防房颤的发生。

1.严格控制高血压、糖尿病、肺心病、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢等基础疾病。

2.减轻体重：肥胖可导致心房组织重构，进而增加房颤发生及房颤术后的复发。

3.戒酒：酒精可以导致心肌纤维化，进而形成瘢痕，引起房颤发作。

4.适当运动：临床研究显示，缺少运动可使房颤发生率增加5倍，适当运动可使房颤的发作降低41%，但过度的运动会增加房颤的发生率。

除上述以外，进食含钾丰富的蔬菜水果，保持良好的心态及充足的睡眠，对于降低房颤的发生也都有重要的意义。