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禹州市公安局开展心理健康团辅活动
为凝聚警心、鼓舞士气，近日，禹州市公安局心理健康服务团队成员、国家三级心理咨询师李彩霞主持开展了心理健康团体辅导活动。
活动中，李彩霞以“我们是最棒——认识自我、悦纳自我”为活动主题，结合自身丰富理论知识，通过诙谐幽默的语言、形象生动的比喻、真实的事例，分析了民辅警的心理问题及其产生的原因，并就如何保持健康的心态作讲解辅导。开展的“按摩操”“爆破压力”等活动把现场气氛推向了高潮，“我们是最棒”大家在欢声笑语的互动中认识自我、接纳自我，形成乐观、自信的态度。相信自己在未来的工作和生活中能以良好的心态去工作和生活。
通过心理团辅活动，帮助大家认识压力、直面压力，学会与压力共处，培养大家乐观向上的生活、工作态度。活动结束后大家纷纷表示，此次活动效果显著，有效缓解了大家工作和生活压力，在今后的工作中，将以更积极的精神状态、更加昂扬的斗志投入到公安工作中。
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