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禹州公安开展心理健康团体辅导活动

2024-12-22禹州第一网编辑：xiaowang人气：

为进一步加强民辅警心理健康工作，宣传普及心理健康知识，增强自我心理保健意识，培养健全的心理素质，丰富内心文化，近日，禹州市公安局森林警察大队、火龙派出所组织民辅警开展心理健康团体辅导活动。

森林警察大队

禹州公安开展心理健康团体辅导活动

活动中，禹州市公安局心理健康团队服务成员、森警大队负责人王凯选详细介绍了心理健康的标准和主要特征，包括情绪稳定、意志健全、行为协调等方面。他指出，一个心理健康的公安人应该具备充沛的精力、积极的态度、良好的社会适应能力以及适度的反应能力。同时，讲授了如何舒缓压力和心理健康的策略和方法，引导全体民辅警正确认知情绪、释放心理压力，增强自身心理保健和抗压能力。随后又带领大家开展了“掰手腕”、“逢七过”等小游戏，不仅帮助了民辅警释放压力，还有效提升了民辅警自我调节能力和心理抗压能力，为保持队伍纯洁稳定、做好民辅警心理健康保护工作奠定了基础。

火龙派出所

活动由禹州市公安局心理健康服务团队成员、火龙派出所所长白可主持开展。活动中，白可先与大家进行互动交流，从身边案例娓娓道来，将心理学知识和公安工作相结合，用实际生活中的案例阐释多种自我状态及压力的表现形式，同时进行了压力测试，深入浅出地揭示了压力容易导致的身心疾病以及应对压力的方式方法，帮助民辅警正确认知自我，合理疏导情绪，引导民辅警打开心门、放松心情，随后的“桃花朵朵开”、“传送履带”等团队游戏，大家互相信赖、同向发力、携手通关。一系列有趣的互动游戏，不仅增强了同事之间的沟通与协作，有效缓解了工作压力，更增强了队伍的凝聚力、向心力，展现出禹州公安团结协作、勇攀高峰的集体精神。

此次心理健康团体辅导活动，是全面落实从优待警、提高全警心理健康意识和自我保护能力重要举措，民辅警们纷纷表示，本次活动缓解了工作压力，振奋了精神，在今后的工作中，将以更加活力阳光、积极向上的心态投入到各项工作中去。

(来源：禹州警界)

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