禹州市李国文的混元太极情缘

每天早上5点半以前，在禹州市玫瑰园小区的健身场上，一位老人已经开始压腿练习了，等待着他的队友们前来练习太极拳，他被队友们亲切的称谓“李校长”——李国文。

李国文已年逾花甲，略微发福的中等身材，国字脸，高高的鼻梁，浓眉大眼，加上一头乌黑短发，人显得格外精神。将近6点，练习太极拳的队友到齐了，李国文打开小音响，优美的旋律轻轻地回响在健身场上空，为了不扰民，音响声音放到极低，李国文退回到固定的位置跟着音乐练习太极拳。三遍过后，对队友们的动作进行点评，特别是对刚刚入行的队友更是无微不至的关心，他手把手的纠正动作，让锻炼身体的队友心里特别温暖。闲暇时间，热情好客的李国文在午间和晚间经常邀请拳友小斟两杯。

——太极·情

十二年前。家住禹州市花石镇花南村的李国文因劳累过度导致腰椎间盘突出，晚上睡觉得趴在床上，一翻身疼的嗷嗷直叫，四处求医收效甚微，缓解疼痛但不除根，后来听说练习太极拳 可以缓解疼痛也不用花钱，甚至效果更好。抱着试一试的态度李国文每天早上5点钟从20多公里外的花石镇乘坐头班客车来到市区老体育场跟着老师练习混元太极拳。暑来寒往，风雨无阻一晃就是10年，通过坚持不懈的努力，李国文身体的病痛消失了，体格强壮了，同时对混元太极拳功也有了更深的认识和感悟。儿子看到父亲痴迷太极拳，身体越来越好，心疼父亲，就在禹州市远航路玫瑰园小区买了一套商品房把父母接到城里，让父亲安心练习太极拳，减少路途奔波。后来李国文的妻子看到丈夫身体一天比一天好，也跟着学习，再后来儿子也学了起来，且通过学习 获得了太极拳等级证书。

——太极·缘

一花独放不是春，百花齐放春满园。李国文自从搬到禹州玫瑰园小区后，练习太极拳的时间更充裕了，并经常在小区的花园内练习，吸引了小区内居住的业主也跟着学习。后来，随着人数增多，大家纷纷要求李国文撑头带领大家练习太极拳，就这样禹州市又多了一支混元太极拳爱好者健身队伍，规定每天早上6点钟准时在小区花园内开始练习，晚上(夏秋8点，冬春7点，练习地点待定) 。队伍内有退休的、有在职的、男男女女、林林总总，特别是女同胞，从最初的“一剪梅”到“五朵金花”，再到现在的“十二金钗”，若穿上太极拳服装(自愿购买的) 晨练时，那就是小区内一道亮丽的风景线。他们还多次代表小区参加社区组织的“十·一”，“元旦”文艺活动，获得广泛赞誉。

——发扬光大

小区太极拳爱好者队伍成立后，得到了小区物业公司李喜强经理的大力支持，物业公司提供场地，照明等设施，同时在李国文的协调下，每一、星期六(或星期日) 早上邀请禹州市混元太极拳研究会的教练到玫瑰园小区免费进行培训指导，使拳友们的技术水平不断得到提升。在练习太极拳时李国文从不缺席，即使有事也把练习太极拳这项工作安排好给他人后才肯离去。在坚持练习太极拳的同时，李国文还带领大家练习混元太极剑，混元太极刀等项目，极大的调动学员们的积极性，使国粹太极拳得到发扬光大。

李国文闲暇时间还爱好周易研究，精于命理和堪舆，在易学界享有较高声誉，已是禹州市易经研究会的副会长的他深深理解“太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合”的故拳论，太极拳功体系与周易太极阴阳理论密不可分，二者流异而源同，都是祖国传统文化的重要分支，需要下大功夫挖掘，学习，传承和推广。

“师父领进门、修行靠个人，拳练千遍，其意自见，练拳要心到、眼到、手到；练拳不求耀武扬威，但求强身健体；练拳要持之以恒，不能三心二意，半途而废。”在谈到对练习太极拳的心得时李国文颇有感慨地说。