每年11月20日是“中国心梗救治日”，这个日期承载着关乎生命的重要寓意 ——“有胸痛，拨120”、“黄金救治120分钟”。为了让更多居民认识心梗、掌握急救技能，禹州市人民医院以“关‘心’生命，守护健康” 为主题，开展了一系列心梗救治科普宣传与义诊活动，用专业力量为群众的心脏健康筑牢防线。
一、牢记“两个 120”，读懂心梗救治密码
心梗救治，时间就是生命。“1120” 这组数字背后，是两条守护生命的关键准则，每个人都应牢记于心：
“有胸痛，我要拨打120”：胸痛是心梗发作最典型的症状，一旦出现胸部压榨样疼痛、憋闷、紧缩感，或疼痛放射至肩背、颈部、下颌等部位，伴随大汗、呼吸困难、恶心呕吐等情况，务必立即拨打120急救电话，切勿拖延或自行就医。
“心梗救治，争取黄金120分钟”：急性心梗发作后，血管堵塞每多一分钟，心肌细胞就会大量坏死。若能在120分钟内开通梗死血管，可显著降低病死率和致残率，最大程度保护心脏功能，为患者争取最佳治疗效果。
二、全方位科普宣教，营造护心浓厚氛围
为了让心梗防治知识深入人心，我院在门诊大厅打造了沉浸式科普场景：LED 屏 24 小时循环播放心肺复苏科普视频与操作教程，直观展示急救关键步骤；显眼位置摆放心肺复苏主题易拉宝、悬挂宣传横幅，用醒目文字提醒群众 “胸痛即警报，急救要趁早”，让每一位进出医院的群众都能耳濡目染，潜移默化中学习急救知识。
三、义诊+实操演示，把“救命技能”送到身边
义诊现场，我院心血管专业医生团队化身“护心使者”，为前来咨询的居民提供全方位健康服务：详细询问病史症状，精准评估疾病类型，耐心解答关于胸痛、胸闷、心律失常等问题；免费提供血压监测、心律失常筛查，针对慢性病患者给出个性化用药指导，帮助居民排查心脏健康隐患。
最受群众欢迎的当属心肺复苏实操演示环节。医护人员借助人体模型，全程演示心肺复苏操作流程，重点强调“黄金救援4分钟”的重要性——心脏骤停后4分钟内是抢救关键期，及时有效的心肺复苏能为患者争取进一步救治时间。同时，医护人员细致讲解胸外按压的知识，还分享了一个好记的小技巧：按压节奏可以跟着歌曲《Stayin' Alive》的节拍，轻松掌握标准频率。
心脏健康无小事，心梗防治靠“早知”。禹州市人民医院始终以守护群众健康为己任，未来也将持续开展各类健康科普活动，让更多人了解心梗救治知识、掌握急救技能。愿每一位居民都能牢记“两个120”，成为自己和他人的“生命守护者”，让意外来临时不再无助，让心脏健康常伴左右！
编辑者：wanglongwei
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